Karate contra tres rivales

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Karate contra tres rivales

Mensaje  Admin el Dom Ago 22, 2010 8:34 pm


USO DE PIERNAS
1) Contra ataque doble:

Yoi retrocede a zenkutsu
Kiba dachi a tres cuartos

2) Contra estrangulación:

Kiba dachi
Zenkutsu con tai otoshi
Rodilla contra costillas

3) Contra toma de hombro:

Postura yoi
O soto gari
Rodilla contra costillas tras el o soto gari

4) Contra abrazo

Kiba dachi
Zenkutsu dachi a la derecha, pie izquierdo atrás
Zenkutsu dachi a la derecha, pie derecho atrás, hiza geris

Segunda serie:

Zenkutsu a ciento ochenta grados, pie derecho atrás, y retroceso a kokutsu, pie izq. atrás, con shuto uke


http://www.youtube.com/watch?v=swvVDKCl1uM



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